Clik here to view.
犬を飼うと長生きするというのは本当か？
毎週金曜日17時に配信している無料のメールマガジン「資産デザイン研究所メール」。メールアドレスとお名前を登録するだけで、お金の不安を解消するための具体的な方法をご紹介します。 ———- 犬と一緒に暮らすと長生きすると聞くと本当にそうなのかと半信半疑だったのですが、科学的根拠や数値的なエビデンスもあるようです。 2019年にアメリカ心臓協会（AHA）の学会誌 Circulation...
View ArticleClik here to view.
健康診断の前は「節制」より「暴飲暴食」した方が良い
毎週金曜日17時に配信している無料のメールマガジン「資産デザイン研究所メール」。メールアドレスとお名前を登録するだけで、お金の不安を解消するための具体的な方法をご紹介します。 ———- 健康診断の直前になって急に酒を断ったり、野菜ばかりを食べ、食事制限を始めたりする人たちがいます。 これはどういう理由からなのでしょうか？健康診断の本来の目的を忘れてしまっていると言わざるを得ません。...
View ArticleClik here to view.
コンビニおにぎりに感動してしまう日本
毎週金曜日17時に配信している無料のメールマガジン「資産デザイン研究所メール」。メールアドレスとお名前を登録するだけで、お金の不安を解消するための具体的な方法をご紹介します。 ———- アメリカから帰国した翌日の朝、どうしても白いご飯が食べたくなって、近くのコンビニエンスストアでおにぎりを買いました。税込み300円です。...
View ArticleClik here to view.
62歳から挑戦する「キャンプ」という新たな趣味
毎週金曜日17時に配信している無料のメールマガジン「資産デザイン研究所メール」。メールアドレスとお名前を登録するだけで、お金の不安を解消するための具体的な方法をご紹介します。 ———- 60代になってから新しいことに挑戦するのは、体力や気力の問題もあり勇気が必要です。などと言いながら、今始めようと考えているのはオートキャンプです。...
View ArticleClik here to view.
どちらも大切な「続ける努力」と「やめる勇気」
毎週金曜日17時に配信している無料のメールマガジン「資産デザイン研究所メール」。メールアドレスとお名前を登録するだけで、お金の不安を解消するための具体的な方法をご紹介します。 ———- 「継続は力なり」という言葉があります。日々のコツコツとした努力の積み重ねが気がつけば大きな成果につながっていく。これはビジネスでもプライベートでも同じです。...
View ArticleClik here to view.
犬より先に人間が熱中症になった情けない話
毎週金曜日17時に配信している無料のメールマガジン「資産デザイン研究所メール」。メールアドレスとお名前を登録するだけで、お金の不安を解消するための具体的な方法をご紹介します。 ———- 東京も随分暑くなってきて、ワンコのピノくんの散歩も日中ではなく夜や早朝に行くようにしています（写真）。...
View ArticleClik here to view.
「お金」だけではなく「健康」「美容」への投資もやるなら早く
毎週金曜日17時に配信している無料のメールマガジン「資産デザイン研究所メール」。メールアドレスとお名前を登録するだけで、お金の不安を解消するための具体的な方法をご紹介します。 ———- お金の専門家として個人投資家にいつも申し上げているのは、投資はなるべく早くから始めるべきという大原則です。資産が増えるのには時間がかかります。過去に戻ることは誰にもできませんから「今が1番早い」のです。...
View ArticleClik here to view.
ウエイトコントロールは運動よりも食事から
Screenshot 毎週金曜日17時に配信している無料のメールマガジン「資産デザイン研究所メール」。メールアドレスとお名前を登録するだけで、お金の不安を解消するための具体的な方法をご紹介します。 ———- 毎朝起きると全裸になって体重測定をするのが日課です。その結果は体重計からスマホのアプリに転送されてデータをグラフで見ることができます。...
View ArticleClik here to view.
エアコンのクリーニングは夏が終わったらやりなさい
毎週金曜日17時に配信している無料のメールマガジン「資産デザイン研究所メール」。メールアドレスとお名前を登録するだけで、お金の不安を解消するための具体的な方法をご紹介します。 ———-...
View ArticleClik here to view.
犬を飼うのは「健康的」でもあり「不健康」でもある
毎週金曜日17時に配信している無料のメールマガジン「資産デザイン研究所メール」。メールアドレスとお名前を登録するだけで、お金の不安を解消するための具体的な方法をご紹介します。 ———- コーギーのピノくん（写真）をお迎えしてから1年以上が経ちました。まだ子犬でイタズラばかりして手がかかりますが、以前よりは落ち着いてきました。最近は膝の上に乗るのがお気に入りです。...
View ArticleClik here to view.
筋トレのトレーナーはAIマシンに代替されるか？
毎週金曜日17時に配信している無料のメールマガジン「資産デザイン研究所メール」。メールアドレスとお名前を登録するだけで、お金の不安を解消するための具体的な方法をご紹介します。 ———- AIを搭載した最先端のトレーニングマシン「ヒガトレック」が話題になっているようです（写真はヒガトレック社のホームページから）。...
View ArticleClik here to view.
ガンで死ぬのが最高の人生という考え方
毎週金曜日17時に配信している無料のメールマガジン「資産デザイン研究所メール」。メールアドレスとお名前を登録するだけで、お金の不安を解消するための具体的な方法をご紹介します。 ———- 高校時代のクラスメイトと食事をする機会がありました。もうお互い60代ですから健康管理に気をつかう年齢です。 私が毎月血液検査をして年に一度は胃カメラや内視鏡検査をしていると話すと、彼は意外なことを口にしました。...
View ArticleClik here to view.
事故が多いからこそパーソナルトレーナー選びが重要
毎週金曜日17時に配信している無料のメールマガジン「資産デザイン研究所メール」。メールアドレスとお名前を登録するだけで、お金の不安を解消するための具体的な方法をご紹介します。 ———- 日本経済新聞電子版によれば、最近パーソナルトレーニング中の怪我や事故が増えているそうです（図表も同紙から）。...
View ArticleClik here to view.
家庭菜園は楽しく、美味しく、経済的
毎週金曜日17時に配信している無料のメールマガジン「資産デザイン研究所メール」。メールアドレスとお名前を登録するだけで、お金の不安を解消するための具体的な方法をご紹介します。 ———-...
View ArticleClik here to view.
ついに雑誌「GOETHE（ゲーテ）」にも紹介された顔筋トレーニング
毎週金曜日17時に配信している無料のメールマガジン「資産デザイン研究所メール」。メールアドレスとお名前を登録するだけで、お金の不安を解消するための具体的な方法をご紹介します。 ———- 定期的に通っている青山にあるフェイスジムですが、今回も90分メニューでトレーニングと施術をしてもらいました。...
View ArticleClik here to view.
怪しいと言われるエクソソームの「人体実験」を始めました
毎週金曜日17時に配信している無料のメールマガジン「資産デザイン研究所メール」。メールアドレスとお名前を登録するだけで、お金の不安を解消するための具体的な方法をご紹介します。 ———- 日本橋のクリニックでエクソソームの点滴を受けてきました。私が株主になっているバイオベンチャー企業が国内で製造しているものなので株主割引が使えました。...
View ArticleClik here to view.
筋トレの効果はパーソナルトレーナーが9割
毎週金曜日17時に配信している無料のメールマガジン「資産デザイン研究所メール」。メールアドレスとお名前を登録するだけで、お金の不安を解消するための具体的な方法をご紹介します。 ———- 筋トレブームのせいもあってかパーソナルトレーナーについて筋トレをする人が増えてきました。...
View ArticleClik here to view.
なぜ電車の優先席に率先して座らないのか？
毎週金曜日17時に配信している無料のメールマガジン「資産デザイン研究所メール」。メールアドレスとお名前を登録するだけで、お金の不安を解消するための具体的な方法をご紹介します。 ———- 電車に乗っていていつも不思議に思うことは、なぜ車内で優先席が空いているのに誰も座ろうとしないかです。...
View ArticleClik here to view.
新興国のローカル店で生牡蠣を食べた「学習能力の低さ」
毎週金曜日17時に配信している無料のメールマガジン「資産デザイン研究所メール」。メールアドレスとお名前を登録するだけで、お金の不安を解消するための具体的な方法をご紹介します。 ———- 週末からの体調不良からようやく少しずつ回復しつつあります。...
View ArticleClik here to view.
今年の顔の課題は「舌」と「瞼（まぶた）」
毎週金曜日17時に配信している無料のメールマガジン「資産デザイン研究所メール」。メールアドレスとお名前を登録するだけで、お金の不安を解消するための具体的な方法をご紹介します。 ———- 毎月定期的にメンテナンスに通っている「KTY Face Gym」にまた出かけてきました。顔筋トレーニングとその後の施術で90分ほどですが、前後で顔の表情が見違えるようになります。...
View Article
